Nasceu em 1966, em Vila Real, cidade onde vive e trabalha como gestor cultural.

Publicou, entre outros: Senhor Gouveia (2006), Bagagem de mão (2007), Comércio tradicional (2008), Mar largo (2009), Quem diremos nós que viva? (2010), Modo fácil de copiar uma cidade (2011), Coração (2013), Este é o meu Corpo, antologia de poemas sobre o pão (2013), Segunda voz (2014), Falésia (2019).